Мы используем файлы-cookie для того, чтобы предоставить Вам больше возможностей при использовании сайта SPORTY.UA
Популярные виды:
Тренировка красивой и выразительной спины в тренажерном зале
Мощные и хорошо оформленные мышцы спины имеют не только эстетическую роль, но и выполняют достаточно важные функции в организме
Формируем красивые и упругие ягодицы в домашних условиях
Скажите, какая бы девушка не хотела иметь привлекательные и округлые ягодицы? Таких, скорее всего, нет.
Гликемический индекс - что это и с чем его "едят"?
Вместе с продуктами питания в наш организм поступает большое количество углеводов, которые и являются источником энергии. Некоторые углеводы могут привести к стремительному набору лишнего веса, сильно повышая уровень сахара в крови.
Выбираем комплекс витаминов для суставов и связок спортсменов
О пользе витаминов знают все. Их недостаток может негативно отразиться на самочувствии человека
Бодибилдинг для начинающих. Прокачай свое тело!
Хорошо выраженная рельефная мускулатура и красивое атлетическое тело – мечта каждого второго. «Выстроить» фигуру помогут занятия бодибилдингом.
Как правильно бегать, чтобы похудеть. Основные правила и рекомендации
Выбираете для себя варианты физической нагрузки для похудения? Попробуйте заняться бегом. Для этого не надо приобретать специальную экипировку и тратить деньги на абонемент в спортзал.
Зарядка для похудения живота. Жировые отложения просто тают на глазах
Каждая девушка желает быть красивой и очаровательной. Но привлекательной и подтянутой фигурой похвастаться могут, к сожалению, не все. Зарядка для похудения живота - отличный выход из сложившейся ситуации.
Все о продуктах без глютена и продуктах содержащих глютен
«Глютен» – совершенно незнакомое слово для многих людей. Некоторые даже утверждают, что он вреден для здоровья и может стать причиной возникновения многих заболеваний. Так ли это? Давайте попробуем разобраться.
Программа фитнес тренировок для похудения. Это действительно работает
Последнее время фитнес тренировки для девушек пользуются особой популярностью. Совсем несложные упражнения, которые можно выполнять даже женщинам в положении, позволят вам оставаться в прекрасной физической форме и сохранить свое драгоценное здоровье.
Особенности фитнеса для беременных по триместрам
В жизни каждой женщины наступает тот самый волнительный момент, когда она готовится стать мамой. Этот период может стать самым радостным и интересным. Будущая мама должна следить за собой и своим здоровьем для того, чтоб выносить здорового и счастливого малыша.
Нет аккаунта? Зарегистрироваться
Нет аккаунта?
