Мы используем файлы-cookie для того, чтобы предоставить Вам больше возможностей при использовании сайта SPORTY.UA
Популярные виды:
Прыжки на скакалке избавят вас от лишнего веса и сформируют фигуру
Скакалка – всеми знакомый с детства спортивный атрибут. Но мало кто подозревает о том, что она может стать прекрасным конкурентом некоторым кардиотренажером
Женский бодибилдинг. Подкачай мышцы и сформируй привлекательное тело
Каждая девушка хочет иметь красивое и подтянутое тело, ловить на себе восхищенные взгляды прохожих и выглядеть просто превосходно. Множество интересных видов спорта помогут вам в достижении поставленной цели. Сегодня же мы поговорим о женском бодибилдинге.
Перетренированность мышц: признаки и симптомы
И новички и уже достаточно опытные спортсмены не застрахованы от перетренированности. Желание быстро достичь хороших результатов, увеличивая нагрузку на свой организм, может сыграть злую шутку.
7 эффективных способов избавиться от крепатуры после тренировки
Впервые посетив спортзал, многие начинающие спортсмены подвергают себя чрезмерным физическим нагрузкам, после которых испытывают мышечные боли...
Проводим кардиотренировки для сжигания жира в домашних условиях
Кардиотренировки хорошо укрепляют сердечно-сосудистую систему, положительно влияют на органы дыхания, повышают выносливость и дают возможность избавиться от лишнего веса.
Комплекс бодифлекс для похудения – секрет вашей безупречной фигуры
Бодифлекс – это уникальная дыхательная гимнастика, совмещенная с физическими упражнениями.
Как выбрать жиросжигатели для похудения для женщин и мужчин
Желая приобрести фигуру своей мечты, многие садятся на диеты, устраивают разгрузочные дни, посещают спортзалы, а некоторые даже готовы лечь под хирургический нож. К сожалению, еще не изобрели волшебное средство для похудения, но способ ускорить этот процесс есть!
Интервальная тренировка для похудения в домашних условиях
Интервальная тренировка считается одной из самых эффективных методик не только для борьбы с лишним весом, но и для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Худеем быстро вместе с калланетикой. Упражнения для начинающих
Выбираете для себя самый оптимальный вид спорта? Попробуйте заняться калланетикой.
Сплит-тренировка: программа тренировок для девушек и мужчин
Выбирая для себя программу тренировок, многие желают хорошо развить свои физические способности и хорошо поработать над всеми группами мышц, чтоб в итоге получить красивое и подкаченное тело
Нет аккаунта? Зарегистрироваться
Нет аккаунта?