Мы используем файлы-cookie для того, чтобы предоставить Вам больше возможностей при использовании сайта SPORTY.UA
Популярные виды:
Повышаем интенсивность тренировок правильно
Регулярно занимаясь в зале, каждому спортсмену необходимо постепенно повышать интенсивность тренировок, чтоб прогрессировать и развивать свои физические качества.
Как ускорить метаболизм и стать стройнее
Наверняка же вы сталкивались с таким выражением «быстрый и медленный обмен веществ». Кто-то считает, что избыточный вес является заслугой замедленного метаболизма, но так ли это?
Спорт для похудения: какой вид тренировок выбрать
Все говорят: "Чтобы похудеть, нужно заниматься спортом". Но каким?
Воркаут – спорт, который перевернет всю твою жизнь
Наверняка же вам приходилось наблюдать за людьми, которые вытворяют виртуозные трюки на турниках. Это не просто желающие поупражняться на свежем воздухе, а это целое спортивное направление под названием воркаут (от англ. Workout).
Когда и куда лучше отдать ребенка. Выбираем спортивное направление
Будущее детей во многом зависит от их родителей. Заниматься физическим и умственным развитием очень важно, ведь такие ранние занятия будут очень полезны в более взрослом возрасте.
Танцы для детей: советы родителям и поиск танцевальной школы
Танцы – это не только полезное, но и очень увлекательное занятие для мальчишек и девчонок. Красивые и ритмичные движения под зажигательную музыку окунут любого в фантастический мир хореографии.
Как держать себя в форме и не набрать лишний вес зимой?
Сегодня поговорим о самом наболевшем: как сохранить свою фигуру в зимний период времени.
Укрепить здоровье просто! Достаточно изменить свой образ жизни
Здоровье не купишь, и это факт. Его надо беречь и поддерживать на протяжении всей жизни.
Стоит ли принимать синтол для увеличения объема мышц?
Занимаясь спортом, практически каждый атлет преследует цель нарастить мышечную массу. В силу того, что это процесс длительный и требующий немалых силовых и временных затрат, спортсмены начинают искать более быстрые пути решения проблемы.
Скандинавская ходьба с палками. Так ли она полезна, как о ней говорят?
Наверняка у вас вызывали недоумение люди, гуляющие по парку с палками в руках, напоминающими лыжную экипировку. Не стоит удивляться! Это один из видов лечебной физкультуры, который имеет название «Скандинавская ходьба».
Нет аккаунта? Зарегистрироваться
Нет аккаунта?
