Когда и куда лучше отдать ребенка. Выбираем спортивное направление

Будущее детей во многом зависит от их родителей. Заниматься физическим и умственным развитием очень важно, ведь такие ранние занятия будут очень полезны в более взрослом возрасте. Интеллектуальное развитие поможет маленьким почемучкам познать мир и вырасти грамотными и успешными людьми. Также не стоит недооценивать физическое восптание. Растущий организм нуждается в движении, обеспечить его в полной мере поможет спорт. Польза от физических упражнений:

• Укрепляется иммунитет;
• Правильно развивается костно-мышечная и нервная системы;
• Поддерживается работа всех внутренних органов;
• Формируется красивая осанка;
• Повышается выносливость, скорость реакции и выдержка;
• Развивается самодисциплина;
• Улучшаются обменные процессы в организме;
• Сон ребенка станет крепким и беззаботным.

Спорт – прекрасная возможность выплеснуть накопившуюся за день энергию, переизбыток которой порой мешает сосредоточиться на учебном процессе и нарушает распорядок дня.

Когда ребенок еще маленький, родители могут заниматься с ним самостоятельно, затем есть возможность выбрать интересное спортивное направление для малыша. Может, именно у вас растет будущий чемпион.

Выбираем спорт для ребенка в зависимости от возраста

Слишком рано отдавать ребенка на спорт специалисты не рекомендуют. Четыре года – оптимальный возраст для этого. Считается, что именно в этот период ребенок быстро схватывает все, чему его обучают.

Не преследуйте цель сделать из ребенка знаменитого спортсмена, помогите ему просто найти себя и раскрыть свой талант. Для этого необходимо учитывать темперамент ребенка и его предпочтения. Конечно же, малыш не всегда может сказать, что именно ему нравится и чем бы он хотел заняться. Стоит пробовать различные варианты пока не найдете идеальный вид спорта. Только не заставляйте ваше чадо заниматься тем, что ему совсем не нравится. Так вы только отобьете у него желание посещать тренировки. Занятия спортом должны быть только в радость!

Большую роль играет тренер. Именно от него будет зависеть атмосфера на тренировках и их эффективность. Выбирайте внимательно не только вид спорта, но и будущего наставника для ребенка. Опытный тренер всегда сможет расположить найти правильный подход к ребенку, создать дружелюбную и увлекательную атмосферу на занятиях.

Спорт для ребенка 4 лет

С 4 лет ребенка можно отдать на следующие виды спорта:

Фигурное катание – красивый и грациозный вид спорта, где мальчики и девочки могут проявить свои скрытые возможности.

Какие качества развивает и как влияет на организм:

• Поддерживается работа сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
• Развивается красивая осанка (занятия особенно будут полезны деткам со сколиозом);
• Повышается выносливость;
• Тренировки оказывают закаляющее воздействие на организм.

Гимнастика отлично подойдет для физического развития. Это спортивное направление вызывает бурю эмоций и восхищений. Однако стоит отметить, что это не совсем легкий спорт, он требует массу времени, терпения и внимания.

Какие качества развивает и как влияет на организм:

• Улучшается координация движений;
• Формируется идеальная осанка и стройная фигура;
• Развиваются гибкость, ловкость и выносливость;
• Поддерживается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• Гармонично развивается опорно-двигательный аппарат.

Плавание, пожалуй, один из самых полезных и популярных видов спорта, который подходит всем!

Какие качества развивает и как влияет на организм:

• Улучшается работа дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем;
• Задействуются практически все мышцы тела;
• Закаляет организм;
• Занятия полезны для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
• Тренировки полезны всем.

Спорт для детей 12-13 лет

12-13 лет уже достаточно осознанный возраст и ребенок может с точностью сказать, каким видом спорта желает заняться. Родители должны только поспособствовать осуществлению мечты.

Единоборства всегда были и будут одним из востребованных и полезных спортивных направлений. Им могут заниматься и девочки, и мальчики.

Какие качества развивает и как влияет на организм:

• Воспитывает характер, силу воли, скорость реакции, гибкость и выносливость;
• Развивается сердечно-сосудистая, нервная и костно-мышечная системы;
• Учит самозащите;
• Вырабатывается правильное дыхание;
• Улучшается координация движений.
• Придает уверенности в себе.

Конный спорт поможет не только укрепить здоровье и поработать физической подготовкой, но и получить удовольствие от общения с животным.

Какие качества развивает и как влияет на организм:

• Задействуется большое количество мышц;
• Укрепляется дыхательная система и, как следствие, улучшается работа сердца;
• Развивается опорно-двигательный аппарат и формируется правильная осанка;
• Повышается стрессоустойчивость и внимательность;
• Поддерживается работа ЦНС.

Баскетбол – увлекательное и доступное спортивное направление. Оно хорошо подойдет всем, кто желает укрепить свое здоровье и погрузиться в мир увлекательной игры.

Какие качества развивает и как влияет на организм:

• Повышается выносливость и скорость реакции;
• Укрепляется дыхательная, сердечно-сосудистая и нервная системы;
• Хорошо развивается мускулатура;
• Поддерживается оптимальная работа суставов;
• Ребенок учится работать в команде.

К сожалению, охватить все виды спорта в одной статье невозможно. Исходя из вышенаписанного, можно сделать вывод: физическое развитие играет очень большую роль в жизни ребенка. Главное – выбрать спорт по душе, а желание побеждать и достигать хороших результатов придет само собой.