Мы используем файлы-cookie для того, чтобы предоставить Вам больше возможностей при использовании сайта SPORTY.UA
Популярные виды:
Выбираем спортивную секцию для ребенка
Многие родители регулярно занимаются спортом и пытаются привить любовь к активному и здоровому образу жизни своим малышам. И это правильное решение, так как крепкий иммунитет и гармоничное развитие юного организма способны обеспечить спортивные секции для детей.
Бассейн: кому показаны тренировки и в чем их преимущества
Ваша физическая активность в течение дня желает лучшего? Тогда следует всерьез задуматься над занятиями спортом. Если тренажерный зал вас не вдохновляет или вам противопоказаны серьезные нагрузки, предлагаем обратить внимание на занятия в бассейне.
Можно ли заниматься спортом в «эти дни»?
Представительницы прекрасной половины, которые регулярно занимаются спортом, не всегда готовы приостанавливать свои тренировки во время менструаций, а некоторые прислушиваются к мнениям врачей, утверждающим, что занятия в этот период лучше отложить. Что же остается делать?
Эктоморф: особенности массонабора
Тем, кто столкнулся с проблемой массонабора, придется всерьез пересмотреть свой рацион питания, режим тренировок и еще несколько важных аспектов. Ускоренный обмен веществ у эктоморфов – это одна из причин, по которой вес набрать не так уж и просто. Однако при правильном подходе все можно изменить.
Тейпирование – что это такое и как оно работает?
Вам приходилось встречать на тренировках людей, обклеенных цветными лентами? Это тейпирование, которое пользуется у спортсменов большой популярностью. Если ранее вам не приходилось сталкиваться с тейпингом, и вы хотите подробней узнать об этой методике, тогда вы зашли по адресу.
Поможет ли фитнес корсет обрести осиную талию?
Тонкая талия – одна из самых привлекательных частей тела девушки. Многие представительницы прекрасной половины готовы идти на любые хитрости, чтоб сформировать фигуру по типу «песочные часы». В этой статье мы рассмотрим все положительные и отрицательные стороны корсетов для фитнеса.
Почему я не худею: 5 основных ошибок
Желая изменить свою фигуру, стать стройнее и привлекательней, мы ищем самые популярные методы снижения веса. Ни для кого не секрет, что для достижения хороших результатов необходимо комбинировать физическую активность и правильное питание.
Ищем полезную альтернативу сахару
Любителям сладенького тяжело представить день без вкусняшки. Зная, что чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием сахара может негативно сказаться на здоровье, нам все равно хочется побаловать себя чем-нибудь сладким. Чем заменить привычный рафинад?
Детская йога: особенности тренировок и их польза
Всем хорошо известно, что каждый малыш нуждается в регулярной физической активности, она способствует гармоничному и всестороннему развитию. Детская йога отлично справляется с этой задачей
Тверк – танец, который раскроет твою женственность
Как вы относитесь к тверку? Хотели бы попробовать открыть для себя это интересное танцевальное направление? Тогда эта статья специально для вас!
Нет аккаунта? Зарегистрироваться
Нет аккаунта?
