Мы используем файлы-cookie для того, чтобы предоставить Вам больше возможностей при использовании сайта SPORTY.UA
Популярные виды:
Port De Bras: стройнейте, танцуя
Совсем недавно появилась новая программа тренировок под названием Пор де Бра, которая основана на танцевальных движениях с нотками пилатеса, йоги, стретчинга и других популярных направлений. Занятия сопровождаются музыкой, которая только подогревает желание двигаться.
Аквааэробика сделает вашу фигуру стройной и подтянутой
Привлекательная и спортивная фигура как никогда актуальна в преддверии летнего сезона. Если вы не являетесь сторонником тренажерных залов или решили сменить программу тренировок, тогда фитнес в воде – идеально решение.
Kangoo jumps - увлекательный фитнес для похудения
Сравнительно недавно для всех стало открытием направление в фитнесе под названием «kangoo jumps». Это совершенно новый и ничем не похожий на других вид фитнеса, однако хочется отметить, что попробовав раз, вы просто влюбитесь в это направление.
Йога в гамаках: веяние моды или новое фитнес направление?
Наверняка вам уже приходилось сталкиваться с таким фитнес направлением как «Fly-йога». Действительно заядлые любители йоги могут с уверенностью сказать, что это совершенно новый вид тренировок, который однозначно придется по вкусу тем, кто ищет для себя что-то новенькое и ни на что не похожее.
ЭМС-тренировки – новое фитнес направление или рекламный трюк?
Как бы хотелось быть всегда в отличной физической форме, прилагая к этому минимум усилий. Ранее это казалось чем-то фантастическим, однако сегодня многие уже успели ознакомиться с новинкой фитнес индустрии: 20-минутной EMS-тренировкой
Программа фитнес тренировок для похудения. Это действительно работает
Последнее время фитнес тренировки для девушек пользуются особой популярностью. Совсем несложные упражнения, которые можно выполнять даже женщинам в положении, позволят вам оставаться в прекрасной физической форме и сохранить свое драгоценное здоровье.
Особенности фитнеса для беременных по триместрам
В жизни каждой женщины наступает тот самый волнительный момент, когда она готовится стать мамой. Этот период может стать самым радостным и интересным. Будущая мама должна следить за собой и своим здоровьем для того, чтоб выносить здорового и счастливого малыша.
Красивая фигура – легко! Фитнес для похудения в домашних условиях
Держать себя в форме – задача не из легких. Достаточно лишь иметь желание и поставить перед собой определенные цели, к которым вам придется двигаться. Для этого не обязательно посещать фитнес клубы, можно проводить занятия фитнесом в домашних условиях.
Кроссфит программа тренировок. Совершенствуем тело и закаляем дух
Кроссфит – высокоинтенсивные тренировки с постоянной сменой упражнений, направленных на развитие физических возможностей организма, на улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
Виды фитнеса для похудения или как выбрать спорт для себя
Занятия спортом – выбор тех, кто желает жить на полную, наслаждаться жизнью, иметь крепкое здоровье и красивое тело.
Нет аккаунта? Зарегистрироваться
Нет аккаунта?
